شوفت وصفاتان من احد المواقع وحبيت انقلهم ليكم لعل احد يستفيد منهم
الوصفه الاولى
وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم
والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت
واللي يداوم عليها بضمير يخسر (10) كيلو في الشهر المهم ماطول عليكم
الوصفة هي :
عارفين البصل ؟؟؟؟؟؟؟ ولا لا ؟؟ اكيد تعرفونه
المقاديــــر:
هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء
الطريقـــــــــة:
تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون اناء وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .
قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
الطريقه الثانيه
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء
المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه
معلقة شمر مطحون
معلقة رده
الطريقه
يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق
وليس محتاج لنظام اكل معين تاكل جميع الاصناف
ملحوظه هامه
فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره
ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه
منقول للافاده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمى حبيبتى مواضيعك دائما مفيدة
مشكورة على وصفاتك وكلك زوق
بس يا ريت توضحيلي شو هية الردة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختى …ان شاء الله نجرب طريقة الاولى (البصل )
وان شاء الله وكان جابت نتيجة نرد عليكن ..
السلام عايكم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمى يا سكر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .