 |
 |
|
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
||
 |
 |
|
|
|
|
من أهم أسباب ذلك الهرمونات فقد وجد باحثون أن مع تقدم عمر المرأة تؤدي مستويات الاستروجين المتدنية إلى زيادة هرمون ( الكورتيزول ) الذي يسبب تراكم الدهون0
وأفضل طريقة لمقاومة زيادة دهون البطن هي شرب الشاي مع التمارين فبعد قيام نساء بتمارين مجهدة لمدة (50) دقيقة انخفضت مستويات الكورتيزول بنسبة 47% عند اللواتي يشربن الشاي بانتظام ونسبة 27% عند من لا تشرب الشاي 0 وينصح بعدم شرب الشاي بعد الوجبات لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام 0 ودمتم بخير |
||
|
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شكرا كتير
وصفة جميلة وسهلة ومفيدة بإذن الله 
#marqueecontainer{ position: relative; width: 98 /*marquee width */ height: 100px; /*marquee height */ overflow: hidden; padding: 8px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; }
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . غالياتي العزيزات ودمتن بخير
يسلمووووووووووووو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .