السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
1-نصائح للعنايه بالأظافر
*التعرض لأشعة الشمس وذلك لتكوين فيتامين (d) في الجسم
*توضع الأظافربزيت الزيتون الدافئ لمدة عشرة دقائق اسبوعياً
*عدم استعمال الأظافر بكثره
*تناول الأغذيه المحتويه على الكلس
2- لعلاج أمراض الأظافر
تغمس الأظافر بزيت الزيتون مع عمل تدليك للأظافر
3-لعلاج جفاف الأظافر
يجب غسلها بماء دافئ مذاب فيه ملح خشن ثم يغلي ويدلك به قدر التحمل
4-لتبيض الأظافر
يجب غسلها بعصير الليمون مع منقوع بذور الحلبه والبارونج
5- لعلاج تكسر الأظافر
تدهن بعصير الليمون لمدة اسبوع
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 
مشكووووووووووووووره يا قلبي ع النصااائح
🙂
شكرا غاليتي على النصائح
دمتي بحفظ الله
دمتي بحفظ الله
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شكرا حبيبتى على النصائح