السلام عليكم
عزيزاتي
أنا عملت حمية و رياضة و نزلت 10 كيلو و لله الحمد
و وصلت لنتيجة مرضية بس عندي بروز بسيط بالكرش
و سمعت عن بذرة الكتان اللي يسربها مع الحمية تنحف منطقة
البطن و الأرداف
ودي أجربها و حابه أشوف إذا أحد جربها قبلي هل فعلا تنحف
و لا ممكن تظر حميتي اللي أنا ماشية
عليها .. وبانتظاركم
مش عايزة احبطك لكن سمعت انها تسبب العقم اله اعلم بالمنتدي وصفات كثيرة لتخسيس
انا جربتهاوما حسيت بفرق نصيحة لاتخديها لانهاسببتلى الم فى القولون على العلم انى عمرى ما اشتكيت منه
مشكورين
الحمد لله قناعتي إن الحل الوحيد الحمية و الرياضة
و شكل ما في أزين منهم
شكرا لكم ..
غاليتي انا جربت بذرة الكتان 8 كيلو في شهر ممتازه لا بعد خلت جسمي نااااعم جدا
انا الحين استخدمها مو للتنحيف استخدمها على شان نعومت جسمي مره ممتازه
وفوائدها جدا راائعه واختي نهنوهه يمكن من الرجيم الي اتبعته هو الي اثر على القلون
لاكن بذره الكتان نصح فيها الدكتور جابر القحطاني وقال انها ممتازه جدا ولها فوائد كثيره
وممكن تسون بحث ويطلع لك فوائدها
دمتي بودي
انا جربتها بس بصراحه ماخسست من وزني
بس استفدت منها ببشرتي حسيت انها تنعم البشره زي ماقالت الأخت
بس الي سمعته انا ماتؤخذ بشكل يومي لأن هالشي يضر ع المبايض ويسبب عقم لاسمح الله