او الاوربت تراك أو الدراجه 
أو الحديد والأثقال 
أو اي نوع من الأجهزه 
مثل المشي
الجري 
الرقص 
النط او الدرج 
لعب الكـره
او أي نوع من انواع الآيروبكس او اليوجا 
أو أعمال المنزل
السباحـه 
ورابحه من كل مجموعه
ولأجمل تفاعل في اليوميات بإذن الله
المجموعه المختاره :
الـــوزن :
الطــــول :
محيط البطن :
محيط الخصر:
محيط الأرداف:
محيط دوران الذراع :
محيط دوران الفخذ :
saba7 ra7 akon awal meshterkeh fi
majmo3et 2l hemeh
sorry kteeer mish 3arfeh 2l computer batal yoktob 3arab
i
الإســـــم : 3ashqea al hawa
المجموعه المختاره :al hemeh
الـــوزن : 77
الطــــول : 170
محيط البطن :100
محيط الخصر:86
محيط الأرداف: 112
محيط دوران الذراع : 32
محيط دوران الفخذ : 60
وانا اول المشاركات 
وراح اكون من مجموعة العزيمة 
الإســـــم :
المجموعه المختاره :
الـــوزن :
الطــــول :
محيط البطن :
محيط الخصر:
محيط الأرداف:
محيط دوران الذراع :
محيط دوران الفخذ :
تسلمي بنوووكة ع الطرح المشجع +_*
عاشقة الهوى
الله يحيك يا قلبي ولا يهمك يا قلبي ان شاء الله يتعدل الكمبيوتر وحتنوري مجموعة الهمه *_^
شموووسه العسوله
منوووره يا قلبي في انتظار اكمال بياناتك قبل انتهاء التسجيل
يااااااااااااهووووو يعطييييييييييييييييييج الف عافية زووووووووووووووز
صفصوووفة الشعاااااااااااااااااااارااااااااااااااات روووووووووووعة تسلم يدج يالذووووووووووق
انه مجموعة النشاااااااط
زوووووووووووز بس باسألج القياس بالانش او السنتيميتير؟؟؟
المجموعه المختاره : النشااااااااط
الـــوزن : 74
الطــــول :153
محيط البطن : 36 انش – 91 سم
محيط الخصر: 31 انش – 79 سم
محيط الأرداف: 39 انش – 99سم
محيط دوران الذراع : 12 انش – 30 سم
محيط دوران الفخذ : 24 انش – 61 سم
ودي اشارك لك وزني كبير مقارنه باوزان المشاركات .. فبخسرهم .. خاصه ان اشوفهم مب متان
الله يوفقكم