لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
مرحبا بالجميــع
في هذا الموضوع مساعدة لمن تتساءل عن كيفية معرفة وزنها الطبيعي
والكتلة والدهون .. لهذا قمت بتنزيل هذا الموضوع للمساعدة
فــ إلى كل من تحب أن تتعرف عن وزنها تتفضل
المطلوب :
الوزن
الطول
وبإذن الله سيتم الرد على طلبكم
تحياتي
لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفضل
لكل من تريد حساب نسبة الدهون أو كتلة جسمها تتفض
يعطيكي العافية اختي انا طولي 160 ووزني هلأ 77.5 لو تحسبيلي بليزززززز
المقدسيه موضوع رائع
طولي 158
وزني 104ك
نسبة الدهون في جسمك
30 %
…
كتلة جسمك 30
أقل من 18.5 وزنك أقل من الطبيعي
بين 20-25 وزنك طبيعي والحمد لله
بين 25-30 وزنك زائد عن الطبيعي
بين 30-35 تعد شخص بدين
بين 35-40 تعد شخص بدين جداً
أكثر من 40 أنت مفرط جداً في البدانة
أي سؤال أنا في خدمتك
طولي 158
وزني 104ك
المعدل الخاص بك 42
أقل من 18.5 وزنك أقل من الطبيعي
بين 20-25 وزنك طبيعي والحمد لله
بين 25-30 وزنك زائد عن الطبيعي
بين 30-35 تعد شخص بدين
بين 35-40 تعد شخص بدين جداً
أكثر من 40 أنت مفرط جداً في البدانة
أكثر من 40 أنت مفرط جداً في البدانة
هههه يعني انا مفرطه بالبدانه
يوم وزني 130 اجل مفرطه جدا جدا جدا جدا ههههههه
الله يعين ان شاء الله مستمرين بالحميه
وان شاء الله تتغير النسبه
المقدسيه ماقصرتي