المقادير:
1 (3 أونصة) باكيت جبنة كريم – 1 م.ك حليب – 1/4 باوند (1 ك) جبنة تشيدر مبشورة – 1 م.ك بصل أخضر شرائح – 1/4 ك فول سوداني مفروم ناعم (أو فستق) – 18 عود أو عصا
الطريقة:
اخفقي معا جبنة الكريم و الحليب في زبدية صغيرة بالخفاقة الكهربائية على سرعة وسط 1-2 دقيقة أضيفي الجبنة المبشورة و البصل الأخضر استمري بالخفق 1-2 دقيقة غطيها ضعيها في الثلاجة على الأقل ساعة واحدة شكليها كرات – 1 إنش اغمسيها بالفول السوداني أو الفستق عند التقديم ضعي عودة في كل كرة تقدم 14 حصة لكل حصة: -عدد الحريرات : 50 -الدهون 4.5 غرام الصوديوم 120 ميلي غرام – البروتين 2 ميلي غرام –
طرح رائع ومميز جدا
واشكرك على ابداعك
في الموضوع
مع خالص الشكر والتقدير ..
دمتي بود
واشكرك على ابداعك
في الموضوع
مع خالص الشكر والتقدير ..
دمتي بود
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .