غذاء صحي سهل و سريع لمركز التخسيس رجيم المجاني و العالمي
اهلا حبيباتي بعد الاكتئاب الي حصلي لما شفت الكوتش الفرنسي الي يقول لبطن مسطع اعملي 3 ايام تفاح فقط و ان ما احبو لكن حلمي بطن مسطح
فقررت اتصل بدكتور الكلى و قلتلو هو خطر اكل تفاح فقط 3 ايام
اول الامر انصدم لاني مو متعوده اطبق كلامو 
فضحك قالي نهله طلباتك اقولك خطر نعم هو خطر خليه وصفه عشاء 3 ايام
و بعد ما طمني قلتلو انت احسن دكتور في الدنيا و ابقى تعال اتعشى او اتغدى عندنا ( هو من اصدقاء العائلة )
المهم
فطوري كان
عصير برتقال طبيعي و تفاحة ( انا اكره اي شي احس بعملو غصب لكن لما قال الدكتور مثل ما تحبي حبيت اكل تفاح 
)
و حبة كيوي
الغذء كان كوكتيل
خضر مطبوخه على البخار وصفه القائد الجنرال اغاريد رجيم
و سلطة خيار و بصل طماطم و فلفل حار مشوي
و حطيت تونه مصفاة و اتغديت
و العشاء اول ما رجعت من الملعب شربت عصير تفاح طبيعي
و لنا لقاء غدا ان شاء الله حبيباتي
عافيات الاكل ومبروك لقيتي طريقة للتخفيف من وجبات التفاح
الاكل كله شكله لذيذ وشهى والوانه جميله
بالهناء حبيبتى تقبلى تقيمى
وفى انتظار اكلك غدا ان شااااااااء الله
ما بيصير بطني مسطح
يممم يمممي
شهيتيني ياقلبي
تسلم الايادي
ياسلام على اليوم الحلوا
تسلم ايدك
والف صحة و عافية
من ايدك أحلى يا إمبراطورة