السلام عليكم بنات
انا حابه اسألكن سؤالين0000انا هلأ اسوي ريجيم والحمدلله نحفت بس عالمدى الطويل
وصرلي 3شهور وانا محافظه على وزني
وبعدين قررت اني اكمل المشوار
وانا في عندي اقارب بالعيله كلما رحت لعندهم ويقولولي نحفانه
برجع عالبيت مابعرف شو بصرلي
بصير باكل كأني بدون وعي وبسمن بشكل فظيع
يعني مره رجعت من عندهم وبعد بأربع ايام كنت سمنانه اربع كيلو
ومره كمان رجعت وسمنت 3كيلو بيومين
وهم على فكره كتيييير سمان ومايقدرو يعملو ريجيم لانهم بحبو الاكل
وبصيرو يقولولي
كيف ماتقدري تاكلي
الحلو والسكريات نحن مابنقدر
ويعني من هالحكي
فبحس انهم فعلا بيحسدوني لانهم مابقولو ماشاالله
وانا متدمره ومابقدر بنفس الوقت اقطع بهم علاقتي لانهم صله رحم
بس بقدر طول الزياره يعني كل اسبوعين مره
وسؤالي انو هل ممكن انهم يحسدوني بسبب ارادتي القويه
وسؤالي التاني
هل اذا كسرنا حاجز الريجيم يعني باليوم المفتوح وسمنا شوي بنرجع بننقصهم بسرعه ولا شو
وسوري طولت عليكم 
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
شوفى حبيبتى ماتخليش حد يؤثر عليكى بالكلام طالما انت شايفة نفسك ماشية صح بالريجيم وصحتك كويسة خلاص وبعدين عشان يكون فى تناسق بجسمك سوى رياضة مع الريجيم وتلاقى نفسك مرتاحة جدآ لشكلك والكل يسألك ايه اللى عملتيه ومش بعيد يقولولك شجعينا ويبقى لكى ثواب كبير وبالنسبة لليوم المفتوح بالريجيم ممكن ما يأثر لأنه يوم بالأسبوع راحة … وبالتوفيق حبيبتى وتقبلى مرورى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحسد مذكور بالقران بس انت حاولى تحكى انك ما عندك اراده وصايره تلخبطى كثير
يعنى علشان ما يصيرو يحسدوك وكمان فيك تنصحيهم علشان تعملو ريجم مع بعض وتتحمسو وتكسبى فيهم اجر
على فكره هم كاسرين خاطرى الله يسهل لهم
بس يمكن من يكولون الك انك نحفانه تفرحى بروحك وتصيرى تاكلى اكثر وهذا يصير ويانا كلنا
بالتوفيق يا رب
حبيبتي برأي لاحسد ولا اشي
بس انت زي
بس حد يحكيلي نحفانه…….بننبسط وكأنو خلاص وصلنا للبدنا اياه……….و
خلاص العقل عنا بترجمها يلا كولي هاي مش راح تسمنك….
وبس هاي ……. وخلاص هاي اخر وحده……وهكذا
بس لو عنا اراده فعلا بنجزم ان ماشي انحفنا شوي بس لازم نكمل………..
موفقه ان شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عاملة زيك كدة بالضبط فعلا كلام الناس بياثر علية لمل يقولولى انتى خاسة باروح اتفجع واكل كتييير
حتى الحاجات اللى ما باحبهاش
ههههههههه فجعه بقى بس باكمل نقى رجيم تانى بالتزام و رياضة و ربنا بيسهل وارجع انزل اللى زدتة
ولازم تكون عندك ارادة(قوليلى قولى لنفسك) هههههههه
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية . 