السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ياحلويين
كيف حالكم ياحلويين
انا عضوه جديده وعندي ستفسار اتمنى الاقي الاجابه الشافيه عندكم
انا الله يسلمكم امارس التمارين الرياضيه طبعا ماخذتها من هالمنتدى الجميل والحمد لله ضعفت واتغير شكل جسمي وانشد لاكن مشكلتي اني فيني عرض ومااحس يتغير حتى لو ضعف جسمي كله وانا متضايقه من عرضي ودي يتغير شكلي من فوق لانو شفت صاحبتي كانت مثلي بس لما ضعفت حتى عرضها صار اقل من قبل
فاياجماعة الخير الي عنده حل لمثل حالتي يسعفي ويعطيني الحل ويريحني
بلييييز الله يوفقكم تجاوبوني
راح ارجع لك ياحلوه
حبيبتى كنت اتمنى اساعدك
بس ما عندى علم
ان شاء الله البنات يفيدوكى
تقبلى مرورى
انا رجعت لك
اختي وعزيزتي هو المكان الي اعضر من شي
هو انك تركزي شوي علي الي تبغين تخسى فيه وبعدين يتنسق الجسم
مع التدليك والكريمات
اتمني اني افتك
مشكوره حبيبتي ام فيصل
انا كان ودي في تمارين تنحف هالمنطقه بدون كريمات
انا كان ودي في تمارين تنحف هالمنطقه بدون كريمات
شوفي هنا الموضوع الزميها لين في المنتدى الله يعطيه العافيه
وعن تجربتها
اتمني يفيدك يالغلا
http://www.rjeem.com/forum/t91002.html