طريقتي الكاملة و بالتفصيل للعناية بالمنطقة الحساسة 2024.

كل أنثى تسعى لتكون بأبهى حلة وتقوم بما يلزم لهذا الغرض لكن الكثيرات يهملن المنطقة الحساسة او تكون شيء ثانوي بالرغم من الأهمية الصحية والجمالية للعناية بهذه المنطقة.


سأستعرض في هذا الموضوع خطواتي للعناية بالمنطقة الحساسة

– أهم خطوة هي إبقاء هذه المنطقة جافة تماما" هذه نصيحة كل الدكاترة "

وذلك لأن البيئة الرطبة غنية بالبكتريا

يعني استعمال المناديل الورقية لتجفيف المنطقة بعد استخدام الحمام
وفي حال الإفرازات الطبيعية اليومية
إما استعمال الفوطة اليومية أو تغير اللباس الداخلي يوميا المهم إبقائها جافة .


طريقة التجفيف : من الأمام للخلف حتى نبعد البكتريا عن منطقة المهبل


– استعمال صابونه طبيعية غير معطرة لغسيل المنطقة لو مرة يوميا


– خلال الدورة الشهرية يفضل تغير الفوطة كل 3 أو 4 ساعات وأنا أغير اللباس الداخلي يوميا تجنبا للروائح الكريهة


– تنظيف المنطقة بإزالة الشعر مرة شهريا


كما أتجنب لبس الداخلي الضيق ويفضل استخدام الداخلي المصنوع من القطن وخاصة أيام الصيف
وفي النهاية استعمل غسول مطهر في كل حمام
الغسول للاستعمال اليومي ولكن بما أني لا أعاني من أي مشكلة الحمد لله استعمله عندما استحم فقط
وهذه صورة الغسول الذي استعمله

ارجو ان أكون قد أفدتكم من تجربتي وطريقتي بالعناية بالمنطقة الحساسة