حبيباتي هذه الطريقة اخذتها من احد المنتديات وقالها الدكتور خالد الطيب وهي شرب كوب من الشاي المركز يعني ثقيل مرة على الريق بدون محليات (سكر-عسل- سكر الدايت) كلها ممنوعه ولازم على الريق وممكن نضيف على نصف كوب 3ملاعق شاي او 3اكياس شاي ويغلي ويشرب اللي جربو الطريقة قالو انها رهيبة وتسد الشهية بشكل رهيب والوحدة ماتطيق الاكل طول اليوم وفي ناس جربوها بالشاي الاخضر بدل الاحمر. وعلى فكرة ترى الشاي الاخضر على الريق يصغر المعدة وهذا احلى شي غير فوائده . ونصيحة مني اللي تعمل الطريقة لازم تحاول تغصب نفسها على الفواكه والخضروات لان عدم الاكل طول اليوم يؤدي الى مضاعفات نحن في غنى عنها فيجب الاكل الصحي الذي لايؤدي للسمنه مع طريقة الشاي :zyxr_2416: انا بكرة راح اجرب وان شاء الله تناسبني لاني من زمان ادور لشي مضمون ومجرب وطبيعي والحمدلله انا دعيت ربي انه يعينني وانا ادور شي يسد الشهية ووقعت على هالوصفة السهله. وبالتوفيق للجميع:zyxr_0768:
يعطيك الله العافية … بالنسبة للشاي الاحمر هو فعلا يسد النفس اذا كان جدا ثقيل
بس الشاي الاحمر لا يناسب فصيله دمي (( O+ ))
بالنسبة للشاي الاخضر كما ذكرتي انه يصغر المعدة معلومة جديدة .!
وانه اشرب ششااي اخضر كيسين لانه وايد خفيف وفعلاً لما اشربه احس نفسي شبعاااانه خلااااص
…. ننتظر مزيدك ….
والله شيء حلو ان شاء الله اجربها من بكره
يعطيك الف عافيه حبيبتي
والله يوفقنا جميعاااااااااااااااااا
هلا ياسمينة وانا كمان فصيلتي o بس بجرب وممكن تعملي الاخضر لانه يناسب فصيلة o
قاهرة العذال الله يوفقك جربي وخبريني اذا نفعت معاكي
شكرا لكى الالم الدفين على وصفتك