من يومين اجت زارتني ام زوجي على الإفطار
ولاني انضغطت بالوقت و ماقدرت اعمل الفطائر
سويت هذه الأطباق على السريع( طبعا غير الجنبة و البنك و لوازم الإفطار الاخرى )
وطبعا اعتذر من سارة و ام عبد العزيز
على تأخري بالرد عليهم
الحمص
انا دائماً أجيب كيس حمص انقعة و اسلقة استعمل الي أريدك و اخلي الباقي بالفريزر و اطلع على حسب الحاجة دخلي المايكرويف و لى السريع تفك من الثلج اذا كنت مستعجلة مثلي 
و اذا على مهلك خلي بشوي ماء مغلي و اذا تريدين تخلي للطبيخ ممكن على طول تخلي على النار مع الطبخة
نرجع للسلطة
عبارة عن
حمص مسلوق
طماطم
فلفل اخضر
نعناع اخضر
التتبيلة عبارة عن
ملح ،كمون ، ليمون، زيت زيتون
والف صحة و عافية
نجي للطبق الثاني
الفول
الصراحة كان معلب لان من فترة ما اشتريت يابس
مكونات سلطة الفول
فول
طماطم
فلفل اخضر
بصل اخضر
التتبيلة
ملح ، ليمون ، كمون ، زيت زيتون، دبس رمان الحامض ، نعنع يابس
والف صحة و عافية
وطبعا ممكن تخلون لشكلين السلطة ملعقة طحينية تطلع يم يم و حتى البقدونس يطلع طيب معها بس ماكان عندي
بس حماتي تحب الاكل الصحي لهذا السبب ما استعملت الطحينية
يارب تكون عجبتكم
ونلتقي مع افكار اخرى ان شاء الله
طيب اي طبق فيه لحم خليه ليا
عجبني الحمص ان شاء لله اجربو و اشتري الطحينه اول
يعطيك الف عافية حبوبتي
لو حماتك منيحه سلمي عليها
و لو مو منيحه حطيلها السنامكي في الاكل
ان شاء الله غدا اعملهم واصورهم
يكفيني فقط الوقت يارب
و
طيب اي طبق فيه لحم خليه ليا
عجبني الحمص ان شاء لله اجربو و اشتري الطحينه اول
يعطيك الف عافية حبوبتي
لو حماتك منيحه سلمي عليها
و لو مو منيحه حطيلها السنامكي في الاكل
ربي يهديك نهلة واش داك لعجايز على صباح ربي ماخفتيش الدعاوي