|
شوربة السمك الشهية
مع سلطة طبقات من اختراعى
وسلطة طحينة تحتوى على سر مميز 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً بكم فى بيتنا المميز ريجيم
شوربتنا اليوم شوربة لذيذة جداً ومغذية جداً جدأ تحتوى على فيتامينات لا حصر لها
شوربة السمك ذات القيمة الغذائية العالية وطعمها لذييييييييذ جداً ولا ينشبع منها ايضاَ لها جانب جمالى تفيد فى تطويل الشعر وايضاَ اكساب البشرة بريق ولمعة وحيوية كما انها تؤخر من علامات الشيخوخة وتشد جلد البشرررة وتحفز البشرة على انتاج الكولاجين الذى يساهم بدوره فى جعل البشرة تبدو صغيرة وصحية بسبب وجود فيتامين الاوميغا 3 كما انها مفيدة جداً جداً جداً لبناء اجسام الاطفال بطريقة صحية ورائعة كما انها مفيدة جداً لمن يتبعون حمية غذائية
 تجربتى الخاصة فى شربها بانتظام مرة كل أسبوع لمدة 3 شهور الحمدلله والشكر لله شعرى طال // اظافرى اصبحت قوية لانى كنت اعانى من تقصفها بشرتى اصبحت كلها حيوية وكلها بريق ولمعة كأنى أضع كريم وازداد الجلد نعومة نبدأ ~ 
المقادير ~
1كيلو سمك وقار
ويمكن عملها بنوع أخر من السمك المهم يكون طازج وكبير 2 بصلة مفرومين
10 حبات حبهان نصف كأس زيت ذرة ملح فلفل أسمر
طريقة التحضير على نار متوسطة نضع الزيت حتى يسخن قليلاً 
هنا فى نصف المرحلة لتحويل البصل اللى اللون البنى الداكن هنا اللون بنى داكن وأعتذر على عدم تصوير هذة الصورة بطريقة واضحة ثم نقوم بوضع الماء ونقلب جيداً ثم نتركها حتى تغلى 
ثم نقوم بوضع السمك فى الشوربة ونتركه حتى ينضج وهذا هو الشكل النهائى للشوربـة قدمت معها أرز بنى وسلطة مكونة من عدة طبقات وجبن وطحينة واليكم الطريقة لعمل أرز رائع ومميز ذو لون وطعم غنى جداً المقاير طريقة التحضير 
يوضع الزيت على نار عالية حتى يسخن ثم نضع الأرز ونقلب جيداً ونتركه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق وهذا هو الشكل النهائى للأرز سلطة الطبقات وعليها نقاط بسيطة من زيت الزيتون والليمون وهذا هو الشكل النهائى للطبق الطحينة بالزبادى 4 كوب زبادى وتقدم 
هنا صورة مجمعة لأطباق اليوم ~ وصلنـا لنهاية موضوعنا اليوم
|
طريقتك حلوة و بتشهي و خلي الليمون 3 لاني راح اجي افطر عندك 🙂
سلمت الايادي حبيبتي
ماشاء الله رائعة وتفتح النفس
منظرها رائع ومغري.
وما زادها لذة انها من صنع ايدك
تسلمي حبيبة قلبي
.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد …
الله يسعدك يارب
فى انتظار حضورك الأنيق دوماً
شكراً لاطلالتك الجميلة المميزة