سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
يارشيقات منتدي ريجيم
جيبت لكم وصفة جميلة وصحية
وتنفع كتحلية
او وجبة عشاء او افطار
خوخ مقطع ومثلج قليلا
زبادي دايت او منزوع الدسم يوضع بالفريزرقليلا
معلقة ايس كريم فانيليا ومعلقة ايس كريم شوكولاته وممكن الاستغناء عنها
معلقة سكر كبيرة او باكيت سكر دايت
في الخلاط او االكبة
ونضعه بالثلاجة
واووووووووووووووو
خطير وصحي ومليء بالقيمة والعناصر الغذائية
ومفهوش سعرات كتيرة
اي رايكم
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي
اكيد شكله مبين طيب وصحى وخفيف وكمان بدون سعرات كثير
والاهم انه من ايدينك الحلوة ياقمر
الف عافية عليكِ
واحلى تقييم لعيونك
ياااااااااسلام
على العصير التحفة من ديناررررررر
تسلم ايدك
وبوسة لعمر
واحللى تقيم
يسلمووووو
عطشااااانه
وجي في وقتو
هههههههههه
أحلى تقييييم
إيه الحلاوة ده يا دينو .. والله ما أقدر أقاوم هالشيء 
ايه الحاجات دى
حاجه سقعه جايه فوقتها
هاتى بوق كدا
ادوق 