انا سوف اسجل سباحه في النادي . . . اذا عندكم اي ملاحظة او معلومة قبل ان اشترك
السباحه رووووعه
وتنزل الوزن بسرررعه وتشد الجسم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
ربنا يوفقك
السباحة مفيدة جدا لكل اجزاء الجسم
السباحة بحد داتها جميلة وممتعا وستستفيدين منه كثيرا انها تنزل الوزن بشكل رهيب عليك بلعافيه اخدني معك
السباحه رياضه جميله وممتعه فى نفس الوقت وتشد الجسم
وانصحك بانك تشتركى فى الاكوا جيم يعنى عمل تمرينات فى السباحه