عزيزاتي اريد اسألكم اذا كنتم تعرفون كم عدد السعرات الحرارية
في شوربة خضار مع جريش القمح (محليا نسمي جريش الكبب)مع معلقتين من الزيت النباتي
الخضار(بصل ، فاصوليا خضرة او بزاليا، جزر ، حبة بطاطا )
شو رأيكم فيها كوجبة غذاء
هل هي قليلة السعرات ام لا
جزاكم الله كل خير
:0000 454: