:oالسلام عليكم جميع اعضاء منتدى ريجيم
انا كنت عايزه اقولكم حاجه عن الريجيم بما انى مجربه ريجيم وناجح معايا
انا عملت ريجيم لمده6 اشهرونجحت فى انى اخس 14كجم ورغم انى بطلت اعمل ريجيم من شهرين الا انى وزنى ثبت
واللى عايزه اقولهلكم انى وبعد شهرين كده من بدايه الريجيم حسيت ان نفسى للأكل بدأت تقل
مع انى بعمل يوم اجازه من الريجيم فى الاسبوع بس حتى اليوم ده نفسى للأكل مبتبقاش زى الاول وحتى بعد مابطلت اعمل ريجييم
كنت زمان اهوى عمل الاكلات الجديده والمختلفه لكن دلوقتى لأ
ده الاحساس اللى جايلى ياريت تقولولى ده حاجه طبيعيه ولا لأ
وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا
هلا صباح الخير
أنا عملت رجيم و خسيت من 8 إلى 10 كيلو و مستمرة لحد الحين بس فعلا صرت ما أشتهي الاكل و زمان كنت أكل حلويات كتير بس بعد الرجيم صرت أبدا ما أحب الحلويان و شوكلاتا و لا حاجات فيها سكر صرت أكل أقل من قبل بكثير و حاسة نفسي خفيفة لما أتحرك
يعني دا حاجة طبيعية جدا 😀
الحالة اللي تحسون فيها على حسب معلوماتي والله أعلم طبيعية وكويسة ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المعدة الآن تعودت على أكل قليل يعني حجم المعدة بكون صغر مرة عن الأول وعلى حسب ماتعودي فمك وجسمك تصير الساعة الداخلية اللي في الجسم تعمل كما عودتيها
يعني الآن لو ترجعي تاكلي كثير وتاكلي حلويات لمدة أسبوع خلاص يصير الأمر عادي وترجعي تاكلي مثل الأول وأكثر أنا هذا اللي أعرفه وإذا في أحد يفيدنا أكثر ياريت على الأقل نكسب معلومة
وأنا زيك ياأمل أحمد كنت أسوي حلويات بالهبل والحين لأ والسبب إني في خاطري أقول الحين أبسوي واكيد رح آكل منه بلاش أسويهّ!!!!
نفس حالتكم خواتي
الان لي 7شهور من بديت بالرجيم واحس نفس احساسكم
:(بس هاي الفتره احس اني محبطه مرة ولا عندي اراده زي قبل مدري ويش فيني
وزايده كيلوين وخايفه ان وزني يرجع زي قبل
الله يقوي عزيمتنا ونوصل للوزن المطلوب يارب
تحياتي
نعم طبيعي ..كلام الاخت كتكات صحيح
انا اعرف انو حقيقى
وهادا شى ما بخوف