رحلة التحدي للوزن

السلام عليكم شلونهم الحبايب
تعبت واريد انزل وزني شنورايكم نبدا رحلة تحدي للوزن ونبدا برجيم الدكتور فادي ؟؟؟
اللي تحب تشارك تنزل وزنهه وطولهه والهدف وكل يوم نكتب يومياتنه
يله انتظركم لا تطنشوني

هلا حبيبتي نورتينا

ويلا بلشي رجيمك وخليكي قد التحدي…
واحنا متابعينك

واتمنالك كل التوفيق

تسلمين يالغلا لانك رديتي على موضوع بس كنت اتمنة لو نعمل مسابقة كم متحدية كان يكون 10 حتى تصير المنافسة حلوه

انا راح ابلش من بكرا الاربعاء
الوزن 85
الطول 168
الهدف الاول 75
حبااااايب اريد حمااس

اشتركي بمسابقه فيها بنات واجد تتحمسين اكثر

لما سمعت انه بينزل كل يوم كيلو اتحمست بس انا دحين ماشية على الخمسة وجبات
والله ونفس النتيجة كل يوم كيلو