رجيم المطربة الامريكية الذي ساعدها في خسارة 17 كيلو في اقل من شهرين حصريا على موقع رجيم
اهلا حبيباتي
هذا الرجيم اساسه الليمون
خلطة الليمون
2 لتر ماء + عصير 6 حبات ليمون +120 مللتر من العسل الطبيعي + اوراق نعناع
نقوم بتدفئة الماء و نضيف المكونات و نتركه يرتاح خلال ليلة كاملة
و نضيف له مكعبات الثلج قبل الشربطريقة الشرب
قبل فطور الصباح اشربي كوبا
فطور الصباح عبارة عن فواكهالسناك
كوب + 10 حبات مكسراتالغذاء
سلطة مشكلة مع زيت زيتون وخل تفاح +2 بيض مسلوق و طبعا قبل اشربي العصيرالسناك
على 16 اشربي كوبا + فاكهةالعشاء
سمك او صدر دجاج مشوي + خضار + كوب عصيرما تبقى من العصير اشربيه ساعتين قبل النوم .
مع السلامة
ماشاء الله حبيبتي نهولة ان شاء الله يكون وزنك وجسمك مثلها
اما اني وزن السبعينات لاصق فيني يحبني مايريد يتركي
الرباب حبيبتي ان شاء الله تخلصي من هالرقم يارب
مشكورة حبيبتي فافي
يسلمو اختي نونو هو حلو كثير الرجيم
وفي الاخير كل الرجيمات تحث على شرب الماء بكثرة
والخلط بالليمون عبارة عن طريقة تنظيف الجسم من السموم
والنعناع بدوره يساعد في تفكيك سلسلة البروتين للدهون الغير المرغوب بها
بارك الله فيك تقبلي مروري وتقيمي
معلومات قيمة