رجيم التفاح و نهلة حصريا على موقع رجيم
اهلا يا حلووووووووووووووواتي
الديتوكس هو من افضل ما يمكنه تنقيه الجسم و اخراج الغازات
( اكيد من جرب اشعه او سكانير خبروه مره انو في غازات …..مهما كان اكلك
هي الغازات المتمركزه في الامعاء .
تفاصيل اكثر اضغطو الرابط
و افضل شي للتخلص منها و نجاح الديتوكس هو التفاح و افضل ديتوكس هو 3 ايام تفاح في الشهر حتى لو كنتي رشيقه
لكن كبدايه و اول مرة ننوع في الفواكه
انا لما اشوف التفاح صدقوني اتعب لانو احسو بياخذ مجهود مني في المضغ 
و ضف لاني احب الطعم المالح
و عمري ما كملت تفاحه
لكن جلست مع نفسي
و قلت في اشياء انا بتحملها وما احبها
جارتي مثلا 
تصرفات اخي
تصرفات زوجات اخوتي
الدكتور الي يعالجني
وووووووووو و ما اكثر ما اتحمل
يعني راح تجي على التفح المسكين 
على الاقل بكرهو لكنو مفيد 
فقررت باذن الله اخلي 3 ايام كلها تفاح
شفتوني كيف اقنع نفسي 
نجي الان للعقاب لا تقولو اني اكهربكم انتو بس
انا عامله عقاب ليا 
هي ثلاث ايام تفاح اذا 3 ورقات تلصق فوق راسي في الحيط
الحمد لله اول يوم مر بسلام فعدلت الجمله من تحت
و جربوها
اكثر شي محفز هو فرحتك بنفسك بنجاحك
دعمك لنفسك
تحديد هدفك
هدفي ان شاء الله تصير عندي بطن رشيقه
يعني كليتي مريضه و امعائي و معدتي مساكين عامله فيهم بلاوي حسيت اني المرأة الشريره الي تظهر في افلام الرعب
اكل غير صحي اكل برا …….
يعني من الاخر انا و الجهل اخوه
و قال فرحانه اني دارسه في جامعتين
و لا الشهادات تفيد مادام مخي في بطني 
كل هذا الكلام سمعتو لنفسي و بصوت عالي
و لانو الشاطر لازم ياخذ هدية
لاني اول مره في حياتي اكل تفاح يوم كامل
طلعت اشتريتلي هاذ الشنطة
و قررت ان شاء الله اخر الشهر افسحني و اخني ممكن فندق ( خبولي فلوس )
و مثل ما اقولكم ما قدرتو تلتزمو فكرو انو اتخطفتو يعني يا زينكم مخطوفات و تقولو لا انا احب الحليب و انا احب الخبز و انا ……
للاسف كل وحده بعيده عن الثانيه و الا كنت صبحت على بيوتكم كل صباح
و اخر شي لاني احب نهله احب انها تكون الافضل و الاجمل و الارشق
ان شاء الله كل وحده فيكم تحب نفسها بقوة و تتحمل اي شي ممكن يفيدها
احبكم حلوووووووووواتي
يعطيك الصحة نهلة ساهلة تقنعي روحك علكيف
أنا شخصيا أحب فاكهة عندي التفاح بإذن الله غير نشريه نبدأ في رجيم التفاح وبصحتك الشنطة تهببببببببل
كلامك ينعشني
والتفاح حطمني هههههههههههه
بالتوفيق وشاطره جدا ما شاء الله عليكِ ممتااااااااااااااازه
ويارب تخسى بصحه وعافيه
الله يوفقك حبيبتي نهلة يلا استمري الى الاماااام
نهولة يعجبني اسلوبك في اقناع نفسك واقناعنا واحلى مافي الموضوع الشنطة
موفقة احلى نهولة