اليوم و انا اقلب في المنتديات لقيت هالخلطة و عجبتني ناويه ان شاء الله
ابد فيها من اليوم بما اني اسوي دايت
و اللي تبدا معاي فيها الله يحيها
خلوني اقول لكم عنها
كوب ماء مغلي
ملعقة كمون مطحون
ربع ملعقة قرفة
نص ملعقة زنجبيل بودرة
شريحتين ليمون بالقشر
ناخذ الكمون + القرفة + الزنجبيل + شريحتين الليمون
و نحطها عالمويه المغلية
و نخليها 10 دقايق
و بعدين نشربها قبل كل وجبه بثلث ساعة
ملاحضة / المقادير السابقه لكوب واحد
تشرب قبل الاكل بــــ ( ثلث ) ساعة
لا تضعي الزنجبيل المبشور عليها بل
الناشف المطحون
فالكم الرشاقة
أحلى دبدوبة
روووووووووووووووعه
وانا بسويها معاكي وتعالي شاركينا بقروبنا يومياتك ونشجع بعض ونتحمس يلااااااااااااااااااااااا
> >
*لا إله إلا الله الحليم الكريم*
*لا اله إلا الله العلى العظيم*
*لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم*
*اللهم إنا نسألك زيادة في الدين*
*وبركة في العمر*
*وصحة في الجسد*
*وسعة في الرزق*
*وتوبة قبل الموت*
*وشهادة عند الموت*
*ومغفرة بعد الموت*
*وعفوا عند الحساب*
*وأمانا من العذاب*
*ونصيبا من الجنة*
*وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين*
*اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*
*
انا كمان هابداء معاكى لأنه نتيجته روعة وانا وزنى زاد الفترة دى
ومشكورة يا قمر على النقل الهادف
نورتى القسم
تسلمي حبيبتي علي الوصفة ان شاء الله اجربها
في انتظار جديدك واكلاتك المصورة ياقمر
تسلمى حبيبتى
وان شاء الله بعملها معاكى
بس انا بشرب 3 اكواب يوميا من الشاى الاخضر ومشروب الجنزبيل بالقرف
بس راح اغير لهذا المشروب بدل الجنزبيل بالقرفه
وان شاء الله تنحفين من دون شر ونحنا معك