خطوات لولادة اسهل

[

عزيزتي الام الان وبعد معاناة وصبر اياما طويلة اقترب موعد اللقاء 00000 سوف تلمسية عن قرب تقبلة0000تعانقة0000تشمي رائحتة00000000يا0مااروع تلك اللحظات000 لحظات حقا لا توصف 0000هو ايضا يراكي ويسمعكي ويشم رائحتكي00الان اقترب موعد الولادة فهيا معي اقرئي هذة النصائح لولادة اسهل ان شاء الله 1/ ان شعرتي بالالم تهيئي نفسيا لفترة المخاض
2/ حاولي شرب الماء وتناولي حبات التمر
3/قبل ذهابكي الى المستشفى حاولي المشي لفترة قصيرة
4/كوني مستعدةوحضري كل ماتحتاجين الية في الستشفى
5/توكلي على المولى واذهبي للمستشفى
6/سوف تمرين بمرحل من الالم ثقي ان اللة سوف يساعدك
7/ اقرئي القران وخاصة سورة الطارق
8/ اذا اقترب خروج الطفل ستشعرين بدفعة الم حاولي لاتصرخي بل تنفسي بقوة للاعلى
9/حاولي اخراج دفعة هواء كانكي تنفخين بهدوء
10/ الان وبعد المحاولات قد خرج الطفل اخيرا
11/ الف0000000000000 مبرووووووووووووووووك:zyxr_0768:

مشكووورة
على الطرق

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا

شكرا جزيلا

شكرا حبيبتى