خطوات لراحتك النفسية
================
1- حدد أهدافك القريبة و البعيدة فهي الدافع لانجازك و نجاحك.
2- لا تكون أسير الماضي السلبي و اشغل حاضرك بتنفيذ أهدافك.
3- ثق بنفسك و قدراتك في التعامل مع كل المواقف.
4- اشطب مفردة المستحيل من قاموسك.
5- نظم وقتك ووزعه حسب أولويات يومك.
6- لا تبالغ في الخوف أو التوجس من المجهول لأنه غيب.
7- ليس هناك ايجابي مطلق ولا سلبي مطلق وإنما طريقة تفكيرك تحدده.
8- ابحث عن الأشياء التي تشعرك بالسعادة و استمتع بها.
9- لا تبالغ في محاولتك إرضاء الآخرين على حسابك.
10- توقع النجاح دائما و تقبل الفشل و تعلم منه.
بجد الف الف شكر
يالله على كلامك حبيبتي
كلاماتك اخذتني بعيد
الله يخليك ويسعدك دائما ياقلبي
احلى تقييم لعيونك ياعسل
بارك الله فيك وبنتظار المزيد
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميزة
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور