زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية والغذائية، ولا يقتصر استعمال زيت الزيتون على الأغراض الغذائية فقط، بل يستخدم أيضاً في علاج مشاكل الشعر، وخصوصاً علاج جفاف وتساقط الشعر. فزيت الزيتون من الزيوت الغنية بفيتامين ه (E) الذي يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد، بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر الجديد.
ويمكن استعمال حمام زيت الزيتون كعلاج لمشكلة الشعر الجاف والمتقصف – خصوصاً إذا كانت هذه المشكلة ناتجة عن عوامل خارجية مثل كثرة صبغ الشعر واستعمال المجفف، وذلك بالطريقة الآتية:
الأدوات المطلوبة:
• ½ فنجان زيت زيتون نقي (معصور على البارد)
• إناء مقاوم للحرارة
• غطاء رأس من البلاستيك
• فوطة نظيفة
خطوات عمل حمام زيت الزيتون للشعر الجاف والمتقصف:
1. صبي كمية زيت الزيتون في الإناء وضعيها على النار لمدة 20 ثانية تقريباً حتى يصبح الزيت دافئاً.
2. ضعي الفوطة على كتفيك لحماية ملابسك.
3. ضعي كمية صغيرة من زيت الزيتون الدافئ في راحة اليد، ودلكي بها شعرك، وإذا كنت تعانين من جفاف فروة الرأس، فدلكي فروة رأسك أيضا بالزيت، أما إذا كانت فروة الرأس دهنية فيجب أن يتم التدليك بالزيت بعيداً عن فروة الرأس بمسافة 1 سم على الأقل.
4. كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء كمية زيت الزيتون وتغطية الشعر بالكامل بالزيت، مع التدليك المستمر لمدة 10 دقائق.
5. لفي شعرك حول رأسك وغطيه بالكيس البلاستيك، واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
6. اغسلي شعرك بشامبو لطيف ثم بالبلسم المعتاد، ثم اشطفي الشعر جيدا بالماء. ستلاحظين في الحال تأثير زيت الزيتون على الشعر، حيث يجعل الشعر أكثر نعومة وترطيب، ويجعله سهل التمشيط.
نصائح مهمة:
• إذا كان الشعر طويلاً يمكن زيادة كمية زيت الزيتون إلى فنجان واحد بدلاً من نصف فنجان.
• يجب أن يكون التدليك بأطراف الأصابع، وبحركات دائرية خفيفة، مع تجنب التدليك العنيف لأنه يسبب مزيداً من الضرر للشعر وفروة الرأس
