تحاربي القاسيه فما الحل؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم إن شاء الله دائما بخير ؟
احب ان اظهر اعجابي بهذا المنتدى الرائع والاكثر من رائع واشكر القائمين عليه من مشرفين ومراقبين
انا صراحه لقيت هالمنتدى في ساعه كئابه من وزني الزائد ولما لقيتهااا حسيت اني لقيت شي كنت احلم فيه وهو اني اصير نحيفه او بمعنى اصح رشيقه

لا اطيل عليكم الكلام لكن انا مو عندي تجربه وحده انا عندي تجارب مع هالرجيمات

اول تجربه :..
كان وزني 85 وعمري يمكن 23سنه وطولي 148ووزني المثالي 55او 60
قلت لازم اعمل رجيم هالوضع ماينسكت عليه وقمت وسويت رجيم اللي يخسس 15 كيلو في 21 يوم طبعاً هالكلام مو صحيح لانك مستحيل تنزلين هالوزن كله في اقل من شهر بس انا استمريت على هالرجيم لاني حست الغذاء الموجوده فيه ناسبني ومتنوع .. المهم مالكم بطول الحكي مشيت عليه شهرين ونزلت 15 كيلو يعني صرت 70والكل استغرب مني لان صح الرقم 15 قليل وبعدين عن زني المثالي بس كان بين عليه مرة اني نحفت
بس فرحتي ماكملت رجعت اكل ولا كأني عملت رجيم ورجع وزني 75 بس اهون من اول وثاني تجربه :
وجلست سنه وبعدها قلت اروح اخصائيه تغذيه ورحت لها صراحه كانت مرة ممتازة تريحك مرة وسعرهااا معقول مرة واستمريت معاها 3شهور ووصل وزني 65يعني بقالي على المثالي بس 5 كيلو وكنت اخذ راحتي في كل شي من ملابس من كل شي
بس برضوة فرحتي ماكملت رجعت اكل بزياااااده مفررطه الين رجع وزني الحين 86 تهي تهي تهي تخيخيلوا …
والحين انا مرة مكتئبه وحالي ميسر احد صرت ما احب اطلع ولا اخرج من البيت لان طالع شكلي مرة دبااا زيوم لقيت هالموقع مرة فرحت وقلت خلاص لقيت الحل واعتبرت ان حلمي خلاص اتحقق نصه لاني ان شاء الله راح ابدا معاكم رجيم وان شاء الله اوصل لوزني المثالي
وابي دعواتكم ودعمكم للي ويارب يتحقق حلمي وحلم اي وحده تبي توصل لزونها المثالي يارب