بسم الله الرحمن الرحيم
اهلين بنات, كيفكم يادبدوبات؟
انشا الله كلكم تمام وبألف صحة وعافية
المهم انا وحدة من بين ملايين البنات الي بالعالم الي تحلم انها تكون رشيقة ونحيفة
بالطبع انا ماكان وزني كثير مرة بس كنت مربربة وهذا الي اكرهة
وكان وزني من النوع الي باليالله ينزل يعني مستحيل النزول
ومن قبل شهر تقريبا قاعدة احوس بالنت وعن الرجيمات (رجيم ورى رجيم) وشوي دخلت على رجيم التمر والحليب (البن)
والي لفت انتباهي انو نتايجة سريعة ورجيم موثوق فيه مع العلم انها كانت اول مرة اسمع عن رجيم اسمه التمر والبن
المهم قلت ايش وراي ليش مااجربه واشوف نتايجة ماراح اخصر شي يعني (على بالي اني بسوية لاسبوع فقط)
بس مع التنائج السريعة والفعالة زدت عليه اسبوعين زيادة كمان من دون اي اضرار ولاتعب..ألخ
وبالنسبة لليوم المفتوح كنت كل يوم خميس اسوي يوم فري عشان ما أمل
معليش بنات طولت عليكم اعذروني
اهلين بنات, كيفكم يادبدوبات؟
انشا الله كلكم تمام وبألف صحة وعافيةالمهم انا وحدة من بين ملايين البنات الي بالعالم الي تحلم انها تكون رشيقة ونحيفة
بالطبع انا ماكان وزني كثير مرة بس كنت مربربة وهذا الي اكرهة
وكان وزني من النوع الي باليالله ينزل يعني مستحيل النزول
ومن قبل شهر تقريبا قاعدة احوس بالنت وعن الرجيمات (رجيم ورى رجيم) وشوي دخلت على رجيم التمر والحليب (البن)
والي لفت انتباهي انو نتايجة سريعة ورجيم موثوق فيه مع العلم انها كانت اول مرة اسمع عن رجيم اسمه التمر والبن
المهم قلت ايش وراي ليش مااجربه واشوف نتايجة ماراح اخصر شي يعني (على بالي اني بسوية لاسبوع فقط)
بس مع التنائج السريعة والفعالة زدت عليه اسبوعين زيادة كمان من دون اي اضرار ولاتعب..ألخ
وبالنسبة لليوم المفتوح كنت كل يوم خميس اسوي يوم فري عشان ما أمل
معليش بنات طولت عليكم اعذروني
اول شي بقولكم عمري وطولي ووزني
العمر:15 (اعرف اني صغيرة)
الوزن (قبل الرجيم):49
الطول: 152
العمر:15 (اعرف اني صغيرة)
الوزن (قبل الرجيم):49
الطول: 152
الاسبوع الأول نقصت 4 كيلو
اليوم الاول: كيلو
اليوم الثاني: ولاشي
اليوم الثالث: كيلو
اليوم الرابع: نص كيلو
وعلى هالحال لما نهايت الاسبوع
وماشاء الله بين فيني الفرق وكلهم قالوا اني ناحفة
وصرت 45
اليوم الاول: كيلو
اليوم الثاني: ولاشي
اليوم الثالث: كيلو
اليوم الرابع: نص كيلو
وعلى هالحال لما نهايت الاسبوع
وماشاء الله بين فيني الفرق وكلهم قالوا اني ناحفة
وصرت 45
الاسبوع الثاني وهو اسبوع الكأبة
اليوم الاول: نزلت نص كيلو بس
بعدين قررت اني ماأوزن الا في نهايت الاسبوع عشان ماأكتئب
والمفاجأة كانت اني مانقصت شي وقعدت اطلع وانزل من هالميزان وانصدمت
بعدين رحت ابحث عن اسباب ثبوت الوزن واكتشفت ان لازم نكسر الرجيم بعد كل 10 ايام عشان مايثبت الوزن
ورحت كسرته وكليت كل الي ابي (شوكولا, ماكدونالدز,شبس…ألخ)
اليوم الاول: نزلت نص كيلو بس
بعدين قررت اني ماأوزن الا في نهايت الاسبوع عشان ماأكتئب
والمفاجأة كانت اني مانقصت شي وقعدت اطلع وانزل من هالميزان وانصدمت
بعدين رحت ابحث عن اسباب ثبوت الوزن واكتشفت ان لازم نكسر الرجيم بعد كل 10 ايام عشان مايثبت الوزن
ورحت كسرته وكليت كل الي ابي (شوكولا, ماكدونالدز,شبس…ألخ)
الاسبوع الثالث وهو الاسبوع الاخير
نزلت 3 كيلو
اول ثلاث ايام نزلت كيلو ونص
والثلاث الايام الثانية نزلت كيلو ونص كمان
نزلت 3 كيلو
اول ثلاث ايام نزلت كيلو ونص
والثلاث الايام الثانية نزلت كيلو ونص كمان
والي الان وزني بعد النزول:42
ادعولي بنات ان مايرجع وزني الي خسرته
ادعولي بنات ان مايرجع وزني الي خسرته
وبالنسبة للرياضة يابنات لاتتعبون نفسكم يعني ربع ساعة باليوم تكفي
مشي او رقص
مشي او رقص
بس بنات حبيت اسألكم عن طريقة لتثبيت الوزن لان انا الحين موعارفه ايش اسوي بعد الرجيم عشان مايرجع كل وزني الي خسرته ويروح تعبي على الفاضي
فأتمنى الي عندها اي معلومة لثبوت الوزن بعد الرجيم الكيميائي تفيدني
والي عندها اي استفسار عن الرجيم ترسل لي رساله وانشاء الله راح ارد
وجزاكم الله خير
فأتمنى الي عندها اي معلومة لثبوت الوزن بعد الرجيم الكيميائي تفيدني
والي عندها اي استفسار عن الرجيم ترسل لي رساله وانشاء الله راح ارد
وجزاكم الله خير
والله تجربة رائعة بأجرب مشكورة بس لم كنت بمثل سنك كان وزني 49 كيلو وطولي 154 ومافكرت بالريجيم وشفت نفسي نحيفة مادري من وين جاتك فكرة أنك ربروبه
ماحسيت أن وزني صار عليه خطر غير يوم وصلت 58 كيلو بعد الزواج وبداية الحمل ومن بعدها صارحلم بعيد المنال الحين حلمي أصير 60 كيلو لأن وزني 70 كيلو
مبروك عزيزتي صرتي خيال
ما شاء الله تبارك الله ……..عقبااااااااااااااااااااااااالي يارب العالمين..
الف الف الف مبروووووووووووووك نزول الوزن ربي يتمم عليك فرحتك لا تنسيني من دعواتك يارب انحف عاجلا غير اجل بلا مرض يارب
بس ما قلتيلنا شو كنتي تاكلي بالزبط