تجربتي الناجحه مع الكوب البني السحري فقدت معه 60 كيلو في 10 اشهر و فقدت الكرش و الزنود و الافخاذ و الارداف و اصبحت اجمل من عارضات الازياء حصريا على مجتمع رجيم
اولا اسالو فوفتي لانو راح اجننها بصور هاذول الحلوات الي قاعدين يخسو سبحان الله تحسو الهواء عندهم عامل مساعد 
هي بتقول و هي منزله صوره كل المشروبات الي عاملاها و كل مشروب بتلتزم بيه 20 يوم 
مو مثلي كل يوم شي 
المهم اول وصفه نستعملها كلنا لكن مانداوم عليها
بتقول حلوة كثير في بدايه الدايت
لانها بتطلع الماء و تسرع الحرق
و المهم الالتزام بالجررررعات
كوب ماء مغلي 250 مللتر
ملعقة قهوة قرفه
2 ملعقة عسل
اول شي نحط القرفه على الماء المغلي جدااا و نغطيها و بعدها بحوالي 15 دقيقه نضيف العسل و نشرب نصف الكمية قبل النوم
اما الكميه الثانيه فهي بتقول العسل شراب في الاسلام فانه لا يؤخذ على الريق 
بناء على شرح للاكل في القران فلذلك يشرب قبل الغذاء بحوالي ساعه
المهم الاخت منزله كل المشروبات و ان شاء الله كل يوم بنزللكم واحد
و هنا كيفبتشد بشرتها
و الله شكلها و لا عمرها سمعت عن شي اسمو سمنه 
ما شاء الله
الخلطة التي جننت الجميع تبيض و تشد ترهلات الذراعين في اقل من دقيقة و تكلفتها لن تصل حتى لريال
و اخيرا لاتنسو ادعولي بزززززززززززاف
نهول الله يسعدك و ييسرلك امرك يارب
انا هذا الاسبوع ملتزمة
بالقرفة كوب على الريق و كوب قبل النوم
والصراحة معدتي كثيييير مرتاحة
بس ما اتركوا ربع ساعة خمس دقايق بس يمكن
الله يتمملها على خير ما شاء الله عليها حلوة الإرادة
وشكلهاواااااو والله لوما وجهها هو نفسه بالصورة اللي كانت فيها سمينة
مستحيل تقولو انها كانت سمينة سبحان الله