تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تجربتي القبيحة مع رجيم 12 في 12 كيف تنتحر في 12 يوم أو أقل

تجربتي القبيحة مع رجيم 12 في 12 كيف تنتحر في 12 يوم أو أقل

تجربتي القبيحة مع رجيم 12 في 12 كيف تنتحر في 12 يوم أو أقل
تجربتي القبيحة مع رجيم 12 في 12 كيف تنتحر في 12 يوم أو أقل
تجربتي القبيحة مع رجيم 12 في 12 كيف تنتحر في 12 يوم أو أقل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دار
اختي الحبيبة العضوة والزائرة

أحببت ان اكتب تجربتي هنا ناصحة لكل من أرادت تجربة هذا النظام المؤذي

قمت بالانتظام مع هذا الرجيم مدة 12 يوم
لم ينزل من وزني الا 3 كيلو في 3 أيام فقط

عانيت معاناة أليمة جدا مع الامساك أجلكم الله
كانت ستسبب بوفاتي

إليك اختي الكريمة وفّري مجهودك وألمك النفسي
وأنصحك ألا تقومي بتجربة هذا الريجيم

ولمن لا يعرفه هو

أول 3 أيام مشتقات الألبان والأجبان خالية أو قليلة الدسم
ثاني 3 أيام فاكهة ما عدا الرطب والبلح والتمر ، الموز ، المانغا ، العنب ، التين
ثالث 3 أيام خضار ما عدا البطاطا ، الحرشوف ، الذرة
آخر 3 أيام سمك ، لحم ، دجاج مشوي أو مسلوق + بياض البيض

يعني بالاختصار = كيف تنتحر في 12 يوم
وعلى فكرة زدت الثلاثة كيلو اللي نقصتهم بأول 3 أيام اللبن والزبادي في أيام الفاكهة

والله الف سلامات عليكي ,,,,,,,,, اي يقطع الرجيمات ويومهم شكلو غير يقضو علينا .. بس احنا ورا الرجيم لما نصير غزلان داررجيمك صعب كثير لو انا ما بعملو والف سلاماااااااااااات عليكي

انا جربتو و نزلت 6كيلو مع اني خبصت في بعض الاحيان لكن كل واحدة و جسمها و فصيلة دمها و هو اصلا بينصحو بشرب الكثير من الماء وذلك لمنع الامساك و كمان بعد الانتهاء منه عمل رجيم سعرات للتثبيت و انا عملت هيك و ما زدت و لا 100غرام

مساء الخير حبيبتــي

يا سبحان الله انا هس طلعت رجيم وبقرا فيه عشان ابدا فيه من يوم السبت لان قرات ان كثير بنات نزلوا عليه

بصراحة انا مابعرف رح اجربه واشوف كم رح انزل عيه

انا جربت هاد الريجيم قبل سنة سويته لمده 8 أيام ما كان متعب بالنسبة لي و ما حسيت بجوع كنت أشرب معه شاي مسهل لأنه فعلا يعمل امساك فظيع و الحمد لله ما صار معي شي الرجوع صح كان شوي سريع أنا رجعت تلاتة كيلو من اللي نزلته بمده شهر من الأكل العادي النتائج دائما تختلف من شخص لآخر

نسيت أخبركم كنت نزلت 5 كيلو ب التمان أيام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.