تجربتي الخيال في منع ترهل وجهي و شد بشرتي رغم خسارتي ل 20 كيلو في 3 اشهر حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
اليوم وحده حاطة كيف اهتمت ببشرتها و خصوصا وجهها فترة الرجيم طبعا الخلطة هاذي يوميا + رياضه مدة ساعه كل يوم + شرب لترين من الماء
الخلطة هي
حسب الجسم
مقدار من عصير ليمون + مقدار من العسل الطبيعي + مقدار من ماء الورد
تقوم بتحضير كمية و قبل ما تعمل الرياضه لمده ساعه و نصف تخليها على كل الجسم و تعمل رياضه او شغل البيت المهم الخلطة تتحط يوميا لمدة لا تقل عن ساعه و نصف
دعواتكم حبيباتي
واااااع دبق دبق
على كل الجسم صعبة ممكن الوجه
تسلم ايدك حنونتي ربي ينولك الي ببالك
يسلموو لكنها صعبة خصوصا في الصيف