النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
قام فريق من الباحثين البريطانيين بالاشتراك
مع زملائهم الهولنديين بمقارنة نسبة كرات
الدم البيضاء الموجودة فى الدم بعد 8 ساعات نوم،
و29 ساعة بدون نوم، فتبين أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعى.
وأوضحت الدراسة أن الجهاز المناعى يستخدم كرات الدم البيضاء
فى الليلة التى ينقص فيها النوم،
وبالتالى يصبح ضعيفا
مثلما يتعرض لموقف يتطلب ضغط نفسى قوى.
اليوم السابع
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
رووعة النوم ههههههههههههه اقصد روعة الموضووع تسسلم ايدك ويعطيك العافية كووني بخير تحياتي لك
هههههههههههههه
تسلمى ياقلبى