النوتيلا البيضاء ثورة في عالم التخسيس حصريا على موقع رجيم
اهلا حبيباتي
خداع المخ من بين الطرق الرائعة لتوقيف الالم ….. و انا جاتني فكرة امس لانو في ظل حزني و بعد زوجي عني بقيت احب اكل شوكولا رغم اني افضل الطعم المالح
و لانو مو ناوية ازيد في الوزن يكفي النفخ 
الي متعرضه ليه بسبب حقن الكلى
قلت اخدع مخي
جبت برطمان نوتيلا + بذور الكتان + اكتيفيا طبيعي + فواكه 
و ابتديت احط علبة اكتيفيا + ملعقة بذور الكتان +فاكهة مقطعة
و اعيد الكرة
حت مليت الربطمان كلو 
و هكذا لما احس بالرغبه في الحنان 
اخذ النوتيلا البيضاء و ملعقه كبيره و اربع فوق السرير
و كلي يا نهلة و روحي يا كرشي
لانو كل المكونات مفيدة للبطن بامتياز
الزبادي الطبيعي
كيوي تفاح موز و برتقال
و بذور الكتان
و لاني احبكم قلت اشارككم فكرتي
فكرة تعقد ومميزة جداا واكيد لذيذة
يسلمو الايادي على الافاداة
تم التقيم
تسلمي سوسو منوووووره حبيبتي
شوووووهاد
ماشاء الله عليكي
نهولة
صلوا على النبي يا جماعة
ونهولة تخيلي لو شوي عسل طبيعي يا سلااااام سلم نهولة تتكلم
رغم فرحتي بمواضيعك اليوم تجنننن
بس و الله قلبي نار عليكي نامي بدري اتفقنا
فكرة راائعة احب النويتلا
بعافية يارب ويرجعلك زوجك بالسلامة يارب
ماشاء الله عليكي
نهولة
صلوا على النبي يا جماعة
ونهولة تخيلي لو شوي عسل طبيعي يا سلااااام سلم نهولة تتكلم
رغم فرحتي بمواضيعك اليوم تجنننن
بس و الله قلبي نار عليكي نامي بدري اتفقنا
عليه الصلاه و السلام
تسلميلي يا عمري انتي
و راح اكلها بالعسل في لليل
ادعيلي اقدر انام و الا بسوي مصايب عععععععععع