ماهي المأكولات التي تعد من الن
شويات
السلام عليكم اختي
وكل عام وانتي بخير
مجموعة النشويات تشمل :
الخبز ، الغلال ، الحبوب " الذرة ، الشوفان ، الشعير ، …." ، الكعك السادة " مثل القرشلة" ، المعكرونة ، الخضروات المحتوية على النشويات "مثل الفاصولياء "، الفول ، العدس.
كفت الاخت معاااج وبالتوفيق لج