الكوب الذهبي المعجزة فقدت معه 20 كيلو في شهرين من وزن 110 الى 90 فقط في 60 يوم كوب على الريق و الثاني قبل النوم افقدني كرشي و مؤخرتي و زنودي و قلت وداعا للشحوم و ساواصل عليه حتى اصل للستين حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
و كالعاده من الجروووووووووب و اسالو فافي شافت بعيونها و انصدمت مثلي
وحده منزله برنامجها بسيط جداااا
1200 سعره كل يوم
2000 سعره يوم الفري
و الرياضه مشي او جري على السير كل يوم 60 دقيقه
اما الكوب العجيب فنصحها بيه خبير التغذيه الي تابع معاه
كوب ماء دافئ + ملعقه قرفه + ملعقة عسل
بيحرق الشحوم حتى وقت النوم
يسلمو نونو الله يعطيك ما تتمني يا رب
تقيمي
ماشاء الله
خلص قايمة الان اعمل كوباية قبل النوم
تسلم ايدك حبيببتي
الله ينولك الي ببالك
وانا اشهد
روووعة ما شاء الله عقبالنا يارب
روووعة ما شاء الله عقبالنا يارب
يسلمووو نهولة