لتفادي آلام القدمين تنصح دراسة جديدة أعدتها جمعية العناية بالقدم النساء الحوامل بتجنب انتعال الكعب العالي .
وأظهرت الدراسة أن 7 من أصل كلّ 10 نساء يعترفن بمعاناتهن مشاكل في القدم مثل الانتفاخ في الكاحل أو الانتفاخ في القدم وألم في كعب القدم وغيرها خلال فترة الحمل.
وذكرت المتخصصة في أمراض القدم ، لورين جونز " يغير الكعب العالي وقفتك ويقصّر عضل باطن ساقك ويسبب ضغطاً زائداً على ظهرك وركبتيك " ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وأشارت جونز إلى أن هذه العوامل تسبب ضغطاً أكبر على المفاصل خلال فترة الحمل مما قد يسبب مشاكل في القدم والساق والظهر ويزيد من خطر التعرض للسقوط.
وتوضح الدراسة أن النساء يشعرن بالكثير من الضغوط لاتباع آخر صيحات الموضة خلال فترة الحمل.
ودعت جونز الحوامل إلى انتعال أحذية مريحة وداعمة على أن يكون كعبها نحو 3 سنتمترات، ونصحتهن بترك الكعب إلى المناسبات الخاصة وانتعاله لفترات وجيزة فقط.
ارجو ان اكون قد افتكم ومستني تعليقتكم
وأظهرت الدراسة أن 7 من أصل كلّ 10 نساء يعترفن بمعاناتهن مشاكل في القدم مثل الانتفاخ في الكاحل أو الانتفاخ في القدم وألم في كعب القدم وغيرها خلال فترة الحمل.
وذكرت المتخصصة في أمراض القدم ، لورين جونز " يغير الكعب العالي وقفتك ويقصّر عضل باطن ساقك ويسبب ضغطاً زائداً على ظهرك وركبتيك " ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وأشارت جونز إلى أن هذه العوامل تسبب ضغطاً أكبر على المفاصل خلال فترة الحمل مما قد يسبب مشاكل في القدم والساق والظهر ويزيد من خطر التعرض للسقوط.
وتوضح الدراسة أن النساء يشعرن بالكثير من الضغوط لاتباع آخر صيحات الموضة خلال فترة الحمل.
ودعت جونز الحوامل إلى انتعال أحذية مريحة وداعمة على أن يكون كعبها نحو 3 سنتمترات، ونصحتهن بترك الكعب إلى المناسبات الخاصة وانتعاله لفترات وجيزة فقط.
ارجو ان اكون قد افتكم ومستني تعليقتكم
مشكوره ع المعلومه
معلومات مفيدة وقيمة
بس عندي سؤال هذا من قرائتك ولا منقوول
بس عندي سؤال هذا من قرائتك ولا منقوول
اسف حبيبتي انا مادرتش ارد بسرع لاني مادرتش اكون متواجد فا اعزريني
هذامنقول بس مش من منتد من موقع موسوق فيه بس مش من منتد وشكرن علي مرورك
هذامنقول بس مش من منتد من موقع موسوق فيه بس مش من منتد وشكرن علي مرورك