الشاى الاخضر هو احد اسرار رشاقة سيدات شرق اسيا فهو يحتوى على مواد تساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحراريه لذا ترى اغلب سيدات شرق اسيا لايمتلكن اى كرش
لذا فهو طريق سهل للوصول الى الرشاقه وهو بتناول كوب من الشاى الاخضر ويفضل الشاي الاخضر الصينى بعد كل وجبه ومن الاسبوع الاول سوف تلاحظين الفرق
ولكن يجب ان يكون الغذاء متوازن اى لا تكثرى من الحلويات والدهون كلى ولكن بتوازن وسترين الفرق
انا شخصيا فقدت 7 كيلو فى شهر عن طريق الشاي الاخضر بعد كل وجبه
جربى واخبرينى بتجربتك
ماشاء الله والله شي طيب
انا اشرب شاي اخضر على حسب المزاج ان شاء الله ماراح اتركه
يعطيك العافيه
قالوا انه احسن نوع شاي اخضر
لكن هل اشربه بعد الوجبه مباشرة ولا بعدها
بساعتين لانهم بيقولوا ان الشاي بعد الاكل
بيفقد الاكل الفايده منه
قالوا انه احسن نوع شاي اخضر
لكن هل اشربه بعد الوجبه مباشرة ولا بعدها
بساعتين لانهم بيقولوا ان الشاي بعد الاكل
بيفقد الاكل الفايده منه
يا حلوة الشاي الأحمر هو اللي يسحب الحديد من الأكل إذا شرب بعد الأكل
لكن الأخضر ان ما قرات عنه شي زي كدا
السلام عليكم يا بنات
انا عندي كلمة احب اقولها ان الشاي الاخضر هو نفسو الشاي الاسود بس الاخير متخمر انا من المغرب و الشاى الاخضر هو مشروبنا الاساسي في جميع الوجبات و احنا بردو فينا الدين يعانون من السمنة وناس شرق اسيا معرفون برشاقتهم علشان لاياكلون اللحم الاحمر و الخبز بس السمك و الخضروات و شوية روز و علشان يشتغلون كتير ايضا .الشاي الاخضر هو مضاد الاكسدة ليس الا اي صارد للسموم الي في الجسم و تحسين بالرغبة في التبول كتيرا و شكرا
مشكوووووووووره حبيبتى بارك الله فيكى