بسم الله الرحمن الرحيم
» أطباق للحمية منخفضة الدهون » الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار
الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار
المقادير:
نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
1 كوب شوربة دجاج
1 ثمره فلفل أحمر و أخضر
1 كوب ذرة
2 ثمره بصل أخضر
2 معلقه -كبيره عصير ليمون
1 معلقه-صغيره مسحوق فلفل حار
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف معلقه-صغيره سكّر
الطريقة:
طريقه عمل الدجاج مع صلصه الذرة و الفلفل الحار
يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكّر الى الدجاج
ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة
ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر
و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده 10 دقائق
ثمّ تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة
و يقدم الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار للحمية
و بالهناء و الشفاء
شكله مشهيييي خاصه انو احب الاكل الحار
تسلمين عزيزتي على هيك وصفه بتشهي 
دام ابداعك لاحبائك
شكله مشهيييي خاصه انو احب الاكل الحار
تسلمين عزيزتي على هيك وصفه بتشهي
دام ابداعك لاحبائك
وتسلم لينا طلتك حبيبه نورتينا ونورتي المنتدي
