اكلات نهلة الدايت للرجيم الاسبوعي حصريا على موقع رجيم العالمي .
اهلا يا حلواتي انا هاذ الاسبوع متبعة هاذ الرجيم
رجيم نهلة و خسارة 3 كيلو في الاسبوع و تسريع عملية الحرق
فطور الصباح ما صورتو لانو بصحى جوعانه ما في وقت 
اليوم الاول 
سلطة مشكلة
العشاء شوربه جزر
طريقة التحضير على هذ الرابط
شوربة الجزر الصحية
اليوم الثاني
الفطور و الغذاء و العشاء كان مثل هاذي البنت الي في صوره 
اليوم ان شاء لله
الغذاء
صدر دجاج متبل بالبهارات و زنجبيل و ثوم ومطهو في كيس حراري
و خلاص
و ان شاء الله بعد مرور الاسبوع اكون حققت هدفي باذن الله 
احبكم يا حلوات
موفقة نهلة ويارب يزول عنك المرض ويشافيك ويعافيك
ننتضر يومياتك بشوووق يا امبراطووورة
صحة على قلبك
معافاية … الله ينولك الي ببالك
تسلم ه الرجيم الله يعيني واعملو
يارب مانشوف فيكى شر ابدا وربنا يحفظك ويبارك لنا فيكِ
بالتوفيق حبيبة قلبى ويارب توصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه
حبيببتي نهوووول
يا إمبراطورة قلوبنا كلنا
ما تشوفي شر حبي
وان شاء الله تتحقق كل أحلامك و أهدافك و يسعد قلبك اللهي