تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اقوى و احدث رجيم مايو 2022 يفقدك 5 كيلو في20 يوم جربه الان حصريا من الدكتور الفرنسي باتريك ليمي

اقوى و احدث رجيم مايو 2024 يفقدك 5 كيلو في20 يوم جربه الان حصريا من الدكتور الفرنسي باتريك ليمي 2024.

اقوى و احدث رجيم مايو2020 يفقدك 5 كيلو في20 يوم جربه الان حصريا من الدكتور الفرنسي باتريك ليمي لمجتمع رجيم

اهلا يا حلووووووووووات

على طول البرنامج هو

فطور الصباح
قهوة او شاي دون سكر +2 ثمرة فواكه + كوب حليب خالي الدسم

الغذاء
200 غرام صدر دجاج + صحن خضار + كوب شاي + ملعقة زيت زيتون

السناك
2 قطع شوكولا سوداء +2 فاكهة + كوب شاي

العشاء فقط اذا احسست بالجوع
125 غرام زبادي طبيعي +2 فاكهة

دار

تعليمات
بين كل وجبه و اخرى 4 ساعات بالضبط
الماء 2 لتر على الاقل

ماشاء الله روعة …. مع نهلة كل يوم جديد و متنوع دار تسلميلي حنونة و ربي يعطيك واش في بالك دار موااح

والله رررروعة
البرنامج كلشي في و مشببببع
والاهم في شووووووكوووولاتة
تسلم ايدك نهولتي
ربي ييسرلك كل امورك يارب

روووعة نهولة تسلم اديكي

واااااااااو هذ الرجيم جا في خاطري ميم ميم
يسلمو ايديك نونو روووعة
تقيمي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.