اقوى ساد للشهية و حارق للشحوم و يعطيك طاقة و يقوم بتبييض البشره حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي اليوم عملت هاذ الخلطة و ما توقعت انها راح تنفع
متعودة قبل ما اروح للنادي اشري عصير فواكه و خصوصا حمضيات و اليوم ما لقيت اي شي يتشرب او يتاكل 
فقلت راح اكتفي بالشاي خصوصا قبل الاكل بانو بعد الاكل ما في نفع و يمنع الجسم من امتصاص فوائد الاكل
المهم في كوب حطيت
2 اكياس شاي و اضفت ليهم ملعقه ماء ورد ( يبيض و يشرق البشره ) و اضفت مبشور قشور الليمون و البرتقال ( عادة اعملهم للتبييض لانهم مبييضين رائعين )
و ملعقة عسل صغيره
و شربتهم
و ما شاء الله حسيت بخفه و لياقه في التدريب وما حسيت بالتعب و اتمرنت اكثر مما متعودة
قولو ما شاء الله
حبيبت افيدكم ممكن تساعدكم خلطتي اللذيذة و فوق هاذ ما حسيت بالجوع بعد ما خلصت 
و لانو ما اتوقعت النتيجه ما صورت المشروب ان شاء الله اصورو مرة ثانيه
ماشاء الله
الف صحة و عافية نهول
وتسلم ايدك على المعلومة و النصيحة يا غالية
الله لا يحرمنا من عطائك
صحة على قلبك
تحياتى
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب