تحتوي الأغذية الرئيسة التي ينبغي تجنبها مواد سامة محتملة والتي يصعب تخلص الجسم منهاوهي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحول والكربوهيدرات المصنوعة من الخبز الأبيض وتشمل الأغذية ا
لمعالجة أيضامثل المحليات والاصطناعية والمواد الحافظة والأخرى المضافة لتغير اللون أو النكهة والمقالي والدهون المهدرجة والمرين وكل منتجات القمح وكل اللحوم ومنتجات الألبان
التفاح:يحتوي على البكتين وهي مادة ليفية قابلة للذوبان وتساعد نشاط الأمعاء والخروج
الشمندر:ينظف الكبد ويساعد على التخلص من الترسبات الدهنية العالقة في الكبد
الجزر :ينظف الجهاز الهضمي والكبد والكليتين
الكزبرة :غنية بمركبات وهي حيوية بالنسبة للتخلص من المواد السامه وتساعد على التخلص من المعادن الثقيلة
الجرجير البري:يدر ورق الجرجير البري البوم ويطهر الكليتين ويعد جذر الجرجير البري مادة ملطفة للكبد وتساعد على التخلص من احتقان الكبد والتخلص من حصوة المثانة
الثوم:غني بالكبريت الحيوي بالنسبة للتخلص من الفضلات الجسم
الزنجبيل:يحتوي على الجنجرول الذي يساعد على التخلص من السموم العالقة في الكبد بمضاعفة إفرازالبولينا فضلا عن مواد أخرى خاصة بحماية الكبد وأكثر من 12 مركبا مضادااللأكسدة
الليمون:عصير الليمون منشط للكبد والمسالك الهضمية وينشط البولينا والعصارات الهاضمة كما يحتوي لب الليمون على الليمولين الذي ينشط الانزيمات السامه
العصفر:علاج تقليدي للصفراء ويعالج امراض الكبد وينشط تدفق البولينا ويخلص الكبد من السموم ويحسن الأيض الدهني
الجرجير العادي:غني بالكلورفيل الذي يزيل سموم الكبد والأمعاء الغليظةويساعد على التخلص من رائحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمى حبيبتى دائما مواضيعك روعة تسلمى
| تسلمى رندودة على مرورك |
موضوع مفيد
تسلمي حبيبتي
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .