البطاطس المحمرة لذيذة ولكن…
البطاطس المحمرة أكلة لذيذة يقبل عليها الجميع، ولكن لها أضرارها الكبيرة ليس فقط على الوزن لسعراتها الحرارية العالية، بل على صحة الإنسان بشكل عام.
حيث أن الدهون الموجودة في الزيت تُضر بالأعوية الدموية والقلب، بالإضافة إلى أنه كثيراً ما يتم قليّ البطاطس في زيوت منتهية الصلاحية أو نوعيتها سيئة، لذا عليكم التفكير كثيراً قبل الإفراط في تناولها…
والله كلامك ذهب بالاضافة الى انها تسبب زيادة كبيرة في الوزن مشكورة
مظبوط سمراء لكن فى ناس بتحبها اوى لدرجه انى كرهت البطاطس من حب اخواتى فيها
و بيحبوها بكل الطرق مش بس محمره
لتخفيف اضرار البظاطس المحمره قشريها و قطعيها و طبعا اغسيلها ثم انقعيها فى الماء لمده ساعتين و بعدين اقليها