الردة اوالنخالة
مساء الخير الى اخصائية التغذيه
اود الاستفسار هل النخالة (الردة) تنفع مع فصيلة الدم o
او تضر وممكن تفيد لاني حابه استخدمها للرجيم
الردة مفيدة لانها الياف
الردة اوالنخالة
مساء الخير الى اخصائية التغذيه
اود الاستفسار هل النخالة (الردة) تنفع مع فصيلة الدم o
او تضر وممكن تفيد لاني حابه استخدمها للرجيم
الردة مفيدة لانها الياف