1- ما هي الصفة التي لا تحبينها في شخصيتك ؟
أ- ميلك إلى الاكتئاب
ب- طباعك السيئة
ج- عدم ترتيبك
2- كيف تصفين صوتك ؟
أ- غير واضح وروتيني قليلاً في بعض الأحيان .
ب- صارخ وأمر
ج- أجش ومثير
3- كيف تمشين ؟
أ- ببطء فأنت متعبة طوال الوقت
ب- بسرعة سواء كنتِ على عجلة من أمرك أو لا
ج- بسرعة لأنك دائماً متأخرة أو على عجلة من أمرك
4-عندما ترين انعكاسك في إحدى المحلات ماذا تلاحظين أولاً ؟
أ- تعابير وجهك الحزينة
ب- وقفتك القوية
ج- لا وقت لديكِ للتركيز
5- أنت في مطعم وإذ بممثل شهير يدخل كيف تتصرفين ؟
أ- تتجاهلينه ، فما المذهل إلى هذا الحد فيه
ب- تستغربين من ردة فعل صديقاتك تجاهه
ج- لا تلحظين وجوده حتي
6- برأيك ما هو الهدف من حياتك ؟
أ- أن تقومي بكافة واجباتك تجاه الآخرين والمجتمع
ب- أن تقومي بعمل يتذكرك الناس من خلاله
ج- النجاح في حياتك المهنية
7- إذا كان عليكِ أن تصفي نفسك بكلمة واحدة من الكلمات التالية ، أيهما تختارين؟
أ- جدية
ب – مستقرة
ج- متغيرة
والآن نقدم لكِ بكل بساطة وسهولة الإجابات الخاصة بكل مجموعة :
إذا كانت معظم إجاباتك ( أ ) :
– لا شك أنكِ إنسانة حزينة ولا تجيدين التمتع بالحياة .
– السعادة بعيدة المنال بالنسبة إليكِ واقتناعك بذلك يجعلك دوماً غير قادرة على الاستمتاع بأي شئ سخيفاً كان أم مهماً .
– طباعك تسبب لكِ ولغيرك آلاماً في الرأس ، وإذا بقيت على هذا المنوال ، لن تجدي أحداً بقربك لأن الناس يميلون إلى الابتعاد عن الأشخاص الذين يتسمون بالحزن طوال الوقت .
– حاولي تبسيط الأمور وابتسمي تبتسم لك الحياة .
أما إذا كانت معظم إجابتك ( ب ) :
– أنتِ إنسانة عصبية بامتياز ، تحبين التمتع بالحياة والاستفادة من كافة الأوقات لكن عصبيتك الزائدة وانفعالاتك السريعة تمنعك من التمتع بما تقدمه لكِ الحياة من فرص.
– تحبين لفت الأنظار وترك انطباع جيد لدي الآخرين ، لكن عصبيتك قد تبعد الآخرين عنك أحياناً ، الأمر الذي قد يسبب لكِ المتاعب لاسيما في عملك .
– قد تساعدك التمارين الرياضية على التنفيث عن التوتر الذي تشعرين به طوال اليوم .
وإذا كانت معظم إجاباتك ( ج ) :
– نظراً إلى نمط حياتك السريع ، أنت لا تجدين الوقت للتركيز على حياتك وعلى صحتك النفسية والجسدية .
– انشغالك الدائم بالعمل يبعدك عن الحياة ويجعلك عرضة للإصابة بالأمراض المتعلقة بالتوتر .
– استرخي في كل مرة تتاح لك الفرصة ، اخرجي إلى الملأ .
– انظري إلى المرآة أكثر ، دللي نفسك وحاولي القيام بجلسة تدليك كي تتخلصي من هذه الطاقة القوية المسيطرة على جسمك والتي ستسبب لكِ الكثير من آلام الرأس مع الوقت
منقوول..
وطلعلي "ب" … وتقريبا انا هيكـ 
لا تحرمينـا جديدكـ..
شكراااااااااااا واللله يعافيك
لالالا كيف طلعلي (ا) وانا مصرقعه حدييييييييييييييييييي
واضحك دايما
بس جد هالفتره بعد مافارقت خوالي حزينه
سلام
