أفضل طريقة لشد البشرة بعد الرجيم 2024.

تواجه الفتيات مشاكل عده بعد الرجيم ومنها ظهور المزيد من التجاعيد في وجهك وترهل واضح في عضلاته، هذه بعض النصائح التى ستخلصك من هذه المشكله ..


*استخدمي الكريمات التي تحتوي على الكولاجين:
بعد فترة من اتباع الحمية الغذائية، يظهر الترهل على بشرة الوجه بسبب نقص مستويات الكولاجين.


ولذلك فاستخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين أمر ضروري عند اتباع الحمية أو بعد التوقف عنها للحصول على وجه مشدود.


*تناولي مكملات الفيتامينC: يساعد الفيتامين "سي" في إنتاج مادة الكولاجين في الجسم.


ولذلك، فتناول المكملات الغذائية يمنحك بشرة مشدودة.
وتجدر الإشارة الى أنّه يمكنك تناول الأطعمة الغنيه بالفيتامين "سي" أيضاً كالبرتقال والتفاح والفراولة والكيوي.


*اخضعي لتدليك خاص ببشرة الوجه، مما يمنح النضارة لوجهك ويخفف أيضاً من الترهلات.


*اذهبي الى النادي الرياضي حيث تعتقد كثيرات أنّ ممارسة الرياضة تساعد فقط في شدّ الجسم، لكنّها أيضا تعمل على منح النضارة للوجه لأنها تطهّر الجسم من السموم.


*ركزي على اليوغا فهى من أهم أنواع الرياضات التي تساعد في الإسترخاء وإزالة التوتر، مما يمنح بشرة الوجه المزيد من التألق والإشراق.


*اشربي الكثير من المياه فهى تعتبر عنصراً ضرورياً لبشرة الوجه.
تمنح المياه البشرة كمية كبيرة جداً من المعادن الأساسية وبالتالي تخفف من علامات التقدم في السنّ التي تظهر بسبب اتباع الرجيم.


*إجراء حقن الميزوثيرابي وهى تعمل على إمداد البشرة بالمزيد من الفيتامينات والمعادن قد يتحقق عبر حقن الميزوثيرابي.


هذه الحقن تعمل على شدّ ترهلات الوجه بعد جلسات عدة، ما يمنحك بشرة مشدودة مع جسمك الجذاب.


*قناع الكافيار وهى مادة جديدة تستخدم في عالم التجميل وتعتبر صحية لأنها من الطبيعه وتمدّ بشرتك بكمية هائلة من المواد المغذية وتعمل على إزالة كل الترهلات الموجودة فيها.