المقادير:
حبتين بندورة، 3 حبات خيار، 1حبة جزر، 6 ورقات خس ،ملح وفلفل حسب الرغبة ،حبة ليمون، معلقة كبيرة خل،
معلقتين كبار دبس الرمان، معلقتين كبار زيت زيتون…
……….
الطريـــــقة :
أولا نقطع الخيار والبندورة مكعبات صغيرة
ثم نقطع الخس تقطيع خشن
ثم نقوم ببشر الجزر
الآن نخلط الخضار المقطعة معا في صحن واحد ..
ثم نرش الملح والفلفل ونضع زيت الزيتون والخل ودبس الرمان …
ثم نعصر نصف ليمونة ونضعها على السلطة ونخلط المكونات معا جيدا …
وبامكانك تزيين الصحن بشرحات من الليمون
و صحة و هنا
موضوع خاص بمسابقه رجيم الكبرى
شهر الخير مع منتدى رجيم غير
يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي
عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن
شكلها يشهي
من فضلك راجعي الشروط لانو فيها اهم الخطوات لتكون موضوعاتك مقبوله في المسابقه
و قد تم وضع الروابط لك حبيبتي
بالتوفيق يا ماما عبير 🙂
يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي
عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن
الله يسلمك يا رب
تسلميلي على ردك الحلو
شكلها يشهي
من فضلك راجعي الشروط لانو فيها اهم الخطوات لتكون موضوعاتك مقبوله في المسابقه
و قد تم وضع الروابط لك حبيبتي
بالتوفيق يا ماما عبير 🙂
لكن ياريت توضحي لي غير المقدمة هل يوجد أمور أخرى ؟ لأنني قرأت الشروط عدة مرات وحاولت تطبيقها
والف عافية عليكم
وموفقة ياقمر
نورتـــــــيني