اخواتى الحبيباتى
اهلا بكم
اقدم لكم مشاركتى فى مسابقة فراشة رجيم و اولى مشاركاتى فى مسابقة اكلاتى صحية
اقدم لكم مشاركتى فى مسابقة فراشة رجيم و اولى مشاركاتى فى مسابقة اكلاتى صحية
احلى اكله باحبها فى الرجيم
و هى اللحمة بالبصل و الفلفل
و هى اللحمة بالبصل و الفلفل
سهلة جدا و فى نفس الوقت خالية من الزيوت او السمن و مغذية و طعمها جميل
نبدا على بركة الله
نبدا على بركة الله
اولا نضع اللحم على النار
نتركة على نار هادئة حتى ينزل ميته و تنشف الميه
و بعدها نضيف له ماء و نتركة على نار هادئة
حتى ينشف الماء نشوف لو استوت اللحمة اولا لو ما استوت نزودها شوية ميه بسيطة لغاية لما تستوى
و بعدها نضيف البصل و الفلف المقطع شرائح
و نتركهم معا على نار هادئة و نضيف الملح الى ان يذبل البصل
نعلى النار شوية حتى تتحمر اللحمة
و بالهنا و الشفا
فى انتظار رايكم و تقييمكم
لا تنسونى من صالح دعائكم
اختكم randoda
ايه الجمال ده كله ماشاء الله ممكن اجي اتعشي معاكي
بجد اكلة رووووووووووووووووووعة يسلموا الايادي ياقمرة
واحلي تقييم
ثواني اجيب الوسام مبرووووووووووووووووك ونورتي القسم
مشكورة على الطبق
المشكلة كل ما ادخل على مواضيع الطبخ بكون جوعانة
اكلة صحية وشهية جداااااااااااا
تسلم ايدك يا احلى رندودة نورتى القسم يا غالية
ديما مواضيعك واكلاتك خمس نجووم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار
ايه الجمال ده كله ماشاء الله ممكن اجي اتعشي معاكي
بجد اكلة رووووووووووووووووووعة يسلموا الايادي ياقمرة
واحلي تقييم
ثواني اجيب الوسام مبرووووووووووووووووك ونورتي القسم
تسلمى يا سكر كلك ذوووووووووق
قد يهمك أيضاً:
واوووووووووووو
بتجنن
بتشبه كباب حلة صح ولا غلطانة
علي العموم برافو حبيبتي
مواضيعك دائما توب
بتجنن
بتشبه كباب حلة صح ولا غلطانة
علي العموم برافو حبيبتي
مواضيعك دائما توب