اليوم قابلت صديقتي وهي كندية وخبرتها اني باعمل ريجيم وهي تعرف معاناتي من السمنة وروت لي تجربة أختها الناجحة في فقدان أكثر من 25 كغ في 3 أشهر وذلك بوصفة سحرية الا وهي الثوم أي نعم الثوم !!؟؟؟
انقل لكم ما قلته لي بالتدقيق والتفصيل الممل : طبعاً هي تعرف إن العرب بيستعملوا كثير الثوم عكسهم وأختها راحت طبيب تغذية لانها سمينة وزنها تجاوز 150 كغ لا حول ولا قوة الا بالله وكانت تعاني من ضغط الدم 
الطبيب اعطاها حمية تتبعها تركز على الخضر والغلال فقط لشهر كامل 
لتصفية جسمها كبداية لان مشوارها طويل ووزنها كبير جداً … واكثر حاجات ركز عليها هي شرب الماء حتى دون ألشعور بالعطش وأيضاً شرب حسااء الثوم !!
الحسااء يتمثل في 4 رؤوس ثوم تقشر و تغلى في الماء دون اضافة لا ملح ولا بهارات ثم رحىه جيدا بالخلاط الكهرباي وشربه 
ما أكدته لي صديقتي أنا أختها أصبحت لا تفارق الحمام أكرمكم الله في الأسبوع الأول 
و بعد ذلك تعودت حتى أنها أصبحت تحس بالغازات عند عدم شربه 
وما شاء الله فقدت 25 كغ بالطبع مع ريجيم طبيبها والملاحظة التي أدهشتني أكثر أنها لم تقم باي رياضة في مشوارها بل بالعكس كانت جد كسولة وكان عندها يومين في الاسبوع واحد تاكل فيه طول اليوم بطاطا مسلوقة وبس كل ما تشعر بالجوع والثاني طول اليوم خس وجزر 
وهي لحد اليوم مواصلة في الريجيم وشرب حساء الثوم لكن ادخلت القليل من النشويات والبروتينات وسايرة في الاتجاه الصحيح لبلوغ وزنها المثالي 
… أنا طبعاً أول ما رجعت للبيت على طول سويت الخلطة ويا الله على الطعم فظيعييعيع قلبي وجعني لكن أشربه مدام مفيد ضغط الدم راح في 3 أشهر الست معدلة بفضل الله وبتقول أختها شعرها أصبح كثيف أكثر ولماع و بعرف أن الثوم مفيد كمان للشعر أكيد بسببه
اتمنى أفيد إحداكن عزيزاتي بما عرفته اليوم وإن شاء الله مقالي يكون مفهوم لكم 
أدعولي أنحف وربي يرزقني ببنوتة تونسني في غربتي
الثوم له ريحةمااحديتقبلها
صح ريحته لا تقاوم لكن أحاول اغسل فمي أكثر من 4 مرات باليوم أيضاً شرب نعناع وليمون يترك رائحة طيبة بالفم 
أضحي شوي 119 كغ إلي عندي عقدوني 
الريحه نمشيها يعني أشربه وسط الأسبوع و ما أطلع من البيت ومع تفريش الأسنان كم مره باليوم أكيد بتخف ، بس المشكله أنه حاااااار
جزاك الله خير ع المعلومه و ان شالله يستفيدون البنات
خلينا دبه احسن
يسلمو حبيبتي المهم اديتي واجبك و افدتينا يسلمو بجدددد
