:×: متسابقات الزمرد و الياقوت . اكسرن الحواجز :×:

دار دار

دار

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم حبيباتي متسابقات الزمرد و الياقوت . و كيف الدايت ؟!!

ان شاء الله تكونو ماشيين عليه تمااام . علشان نوصل للوزن اللي نبغاه

المووووهم . بدخل في الموضوع على طول

أنا اليوم شوفت أوزاننا كووووووولنا اللي سجلناها بدايه المسابقة

و قسمتها لمجموعات . الفرق بين كل مجموعه و الاخرى 5 كيلو

و صنفت أسمائنا تحت كل مجموعة على حسب الاوزان

و ان شاء الله راح اصنفها كل اسبوع . و اتمنى انو ننتقل كل اسبوع لمجموعة اقل

الهدف من الموضوع تشجيع المتسابقات على خساره الوزن و التنافس مع بعض

و هذه هي الاسماء اللي كانت مسجله في الموضوع الخاص بالوزن
أولاً : مجموعة الرشيقات
مجموعة خاصة بالمتسابقات اللي قدرو يكسرو حاجز الستين . و هي عباره عن مجموعتين

مجموعة الرشيقات الأولى – الأوزان
" 50 – 54 "

دار

——
^

لاحظو الدبدوب ماسك باقة ورد احتفالاً بالانجاز

دار

مجموعة الرشيقات الثانية – الأوزان
" 59 – 55 "

دار

PRIMROSE 61-60.5 – 60 << انتقلت من المجموعة الأولى

دار

ثانياً : المتسابقات في فريق الزمرد

المجموعة الأولى – الأوزان
" 61 – 65 "

دار

سعادتي برشاقتي 63 – 62 60,5
لبنى السريعه 63 64.5 – 63
ذكرى السنين 63،5 – 63،1 63.8
فيونا 65 – 64 – 63
أحلى هبة 69.8 – 64.5 – 60.9 << انتقلت من المجموعة الثانية

دار

المجموعة الثانية – الأوزان
" 66 – 70 "

دار

ام الحلوين 70 –68 – 68

HAYOMA 71 – 68 – 66 << انتقلت من المجموعة الثالثة
OOLLAA 72 – 71.5 – 69.5 << انتقلت من المجموعة الثالثة

دار

المجموعة الثالثة – الأوزان
" 71 : 75 "

دار

SOSO_AWAL 74 -73 – 73
فاطومة المصرية 80 – 75,5 – 72<< انتقلت من المجموعة الرابعة
ام يوسف 76 – 74 – 73 << انتقلت من المجموعة الرابعة

دار

المجموعة الرابعة – الأوزان
" 76 – 80 "

دار

FULA 78 – 80 – 79
رنين 79 – 76.3 – 76.2
لينا 79 – 78 – 77
راجيه الفردوس 83 – 79 – 79.9 << انتقلت من المجموعة الخامسة
يدق قلبي بوجودك 79،6 – 79.5 – 78.1

رنــا 85 – 81 – 80 << انتقلت من المجموعة الخامسة

دار

المجموعة الخامسة – الأوزان
" 81 – 85 "

دار

MONAMORE 82 – 82 – 80.5
مصريه80 86 – 86 – 83 << انتقلت من المجموعة السادسة
فجرالاسلام 88 – 86 – ٨٤ << انتقلت من المجموعة السادسة

دار

المجموعة السادسة – الأوزان
" 86 – 90 "

دار

ROSELADY 86 – 85 – 85
دبه ومعطله 86 – 86 – 85
ابي انزل وزني 87،3 – 87.6 – 87.5
ZMZOOM 89 – 87 – 85.5

جود الأمل90.1 – 88،8 – 88.3 << انتقلت من المجموعة الأولى لفريق الياقوت
عيناويه91.2 – 89،9 – 88.5 << انتقلت من المجموعة الأولى لفريق الياقوت
رزان. 95 – 92 – 90 << انتقلت من المجموعة الأولى لفريق الياقوت
عربيه مسلمه 95 – 91,2 – 89,2 << انتقلت من المجموعة الأولى لفريق الياقوت

دار

ثالثا ً : المتسابقات في فريق الياقوت
و ان شاء الله قرييييييييييييييب ينتقلو كلهم لمجموعة الزمرد بصحة و عافية
المجموعة الأولى – الأوزان
" 91 – 95 "

دار

شحرورة 93 – 92 – 91
شهد صلاله 93 – 91 – 91
ام زايد 95.6 – 94.6 – 92.3
MISS PINK 97 – 95 – 93 << انتقلت من المجموعة الثانية

دار

المجموعة الثانية – الأوزان
" 96 – 100 "

دار

ورقه شجر97 – 99 – 100

أم حاتم 102 – 99 – 97 << انتقلت من المجموعة الثالثة

دار

المجموعة الثالثة – الأوزان
" 101 – 105 "

دار

——

دار

المجموعة الرابعة – الأوزان
" 106 – 110 "

دار

القمرالوردي 108 – 108 – 109
ياسمينة البحرين 110 – 110.3 – 110.5

دار

المجموعة الخامسة – الأوزان
" 111 – 115 "

دار

يارا الدلوعه 114 – 110.2 – 110
الرنــا 119 – 117 – 115 << انتقلت من المجموعة السادسة

دار

المجموعة السادسة – الأوزان
" 116 – 120 "

دار

——
دار

المجموعة السابعة – الأوزان
" 121 – 125 "

دار

——

دار

المجموعة الثامنة – الأوزان
" 126 – 130 "

دار

الحبوبه 128,5 – 127 – 127,4
يلا حبيباتي نبغى نشوف تنقل واضح بين المجموعات

دمتن بصحة و عافية دار

دار

دار دار

أنا في المجموعة الخامسة

ياااااااااااااارب مع نهاية المسابقة أوصل للمجموعة الأولى

و كل المتسابقات دار

دار

المجموعة الرابعة

اووووووووووووووووووووووووه متى اوصل للتالتة

وبعدها التانية

والاولى

و تكون اجسامنا حلوة وصحتنا بخير

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . دار
انا شاء الله اكون مجموهخ اولىدار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.