ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة << لا يفوتكم >> 2024.
السلام عليكم…. كيفكم يااااااحلوين…؟؟ اليوم جبت لكم تمارين رياضية من موقع اجنبي للاستفادة… والله الله بالتطبيق… 1- تمارين المنطقة العليا… من الامام.. 2- تمارين المنطقة السفلية: 3- تمارين منطقة الوسط: 4- تمارين لمناطق منوعة… وبهذه التمارين تحافظون على رشاقة أجسامكم… بس انتبهو لايسوونها بزارينكم تتكسر ظهورهم ونبتلش… 🙂 موضوع رائع وتمارين أروع ولازم على الكل […]
ملف كامل من التمارين الرياضيه بالصور المتحركة << لا يفوتكم >> 2024. Read More »